1. ถ้าไม่แปรงฟันก่อนนอน 2. เชื้อโรคจะกินน้ำตาลจากอาหาร 3. แล้วปล่อยกรดออกมาทำลายฟัน 4. ตอนหลับมีน้ำลายน้อย ทำให้การชะล้างกรดน้อยลง 5. ฟันก็จะโดนแช่กรดทั้งคืน 6. ถ้าไม่แปรงฟันหลาย ๆ คืน ฟันก็จะผุได้
กรุงเทพฯ--2 พ. ย. --อินทิเกรเต็ด คอมมูนิเคชั่น เมื่อพูดถึงการดูแลสุขภาพของเจ้าตูบ หลายคนอาจจะนึกถึงเรื่องการให้วัคซีน กำจัดเห็บหมัด อาบน้ำตัดขน และดูแลอาหารการกิน โดยลืมไปว่าสุขภาพช่องปากและฟันของเจ้าตูบก็เป็นเรื่องสำคัญ บางคนไม่รู้วิธีดูแลที่ถูกต้อง หลายคนอาจจะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเราควรแปรงฟันให้ตูบเป็นประจำทุกวันเช่นเดียวกับคน บทความนี้จึงได้นำข้อแนะนำจากสัตวแพทย์มาบอกเล่า เพื่อให้เราได้ทราบวิธีดูแลช่องปากและฟันของเจ้าตูบให้สะอาดเอี่ยมอ่อง เมื่อเจ้าตูบสุขภาพดีและมีความสุข เจ้าของอย่างเราก็ย่อมมีความสุขตามไปด้วย ก่อนอื่นเราควรทราบก่อนว่าทำไมต้องดูแลช่องปากและฟันให้เจ้าตูบทุกวัน ซึ่งเรื่องนี้ หมอปิ - นส. พ.
เชื่อว่าหลายคนคงจะไม่อยากให้ "ฟันผุ" เกิดขึ้นกับตัวเองอย่างแน่นอน เพราะนอกจากจะทำให้เกิดปัญหาด้านสุขภาพที่ส่งปัญหาต่อสุขภาพชีวิต ไม่ว่าจะเกิดกลิ่นปากทำให้อับอาย กินไม่ได้ อารมณ์เสีย ไปจนถึงโดนเพื่อนล้อบ้างก็มี ซึ่งในเรื่องปัญหาเกี่ยวกับ "ฟัน" แบบนี้ Healthy Clean มีเรื่องราวเกี่ยวกับ "การแปรงฟันแห้ง" มาอัพเดทให้ทุกคนได้รู้จักกัน โดย ศ. ทพญ. ดร.
ให้รีบเปลี่ยนแปรงสีฟันที่สภาพเก่า หรือ ชำรุด เช่นมีขนแปรงหลุดลุ่ยทันที หรืออย่างน้อยควรเปลี่ยนแปรงสีฟันใหม่ทุกๆ 3 เดือน เพราะแปรงสีฟันเก่าไม่สามารถทำความสะอาดฟันของคุณได้อย่างสะอาดหมดจด อีกทั้งยังเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรียอีกด้วย ลองปรึกษาทันตแพทย์ของคุณว่าแปรงสีฟันและยาสีฟันชนิดใดที่เหมาะสมกับคุณ การใช้ไหมขัดฟันช่วยรักษาเหงือกอักเสบได้อย่างไร?
5-2% เท่านั้น(โดยเฉลี่ย 1.
ใครมีคนรู้จักเป็นหมอฟันฝากถามหน่อยว่าจริงรึเปล่า!? อันดับที่ 1 ดอกบัวคู่ ดอกบัวคู่ (ฝรั่งเรียกว่า Nastiest Toothpaste "ยาสีฟันที่น่าขยะแขยงที่สุด") ถึงฝรั่งจะว่ายังไงก็ตาม แต่ผมใช้ครับผมว่าสมุนไพรไทย ดีที่สุดครับ ใช้แล้วสดชื่นมากๆ ขอขอบคุณข้อมูลจาก:
คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับเหงือกอักเสบมาก่อน รู้หรือไม่ว่ามันคืออะไรและควรจะทำอย่างไรหากเกิดขึ้นกับคุณ? อาการเหงือกอักเสบ คือ เหงือกบวมแดง เจ็บ หรือมีเลือดออกได้ขณะแปรงฟัน และลมหายใจมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ หากคุณมีอาการเหล่านี้ แสดงว่าคุณอาจเป็นเหงือกอักเสบ แต่ไม่ต้องกลัวไป! ปัญนี้แก้ไขได้ไม่ยากอย่างที่คิด ด้วยวิธี 3 ขั้นตอนต่อไปนี้:. แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน เข้ารับการทำความสะอาด หรือ ขูดหินปูนโดยทันตแพทย์ คุณเป็นเหงือกอักเสบได้อย่างไร?
ตอนเริ่มแปรง ก่อนเริ่มแปรง นำเศษอาหารออกก่อน ด้วยการใช้ไม้จิ้มฟัน ไหมขัดฟัน หรือบ้วนน้ำแรงๆ จากนั้นใส่ยาสีฟันที่แปรง แล้วแปรงให้ทั่วทั้งปาก ใช้เวลา 2 นาที 2. เมื่อแปรงเสร็จแล้วถุยฟองทิ้ง ไม่บ้วนน้ำตาม ถ้ารู้สึกไม่ชิน ใช้น้ำ 1 จิบ(ประมาณ 5 มิลลิลิตร หรือ 1 ช้อนชา) กลั้วปากแล้วบ้วนทิ้ง และงดรับประทานอาหาร/เครื่องดื่ม อย่างน้อยครึ่งชั่วโมงหลังแปรงฟัน บางคนอาจจะเกิดคำถามว่า เอ๊ะ! เศษอาหาร ขี้ฟัน จะกินลงไปไหม? ต้องขอบอกก่อนเลยว่า สำหรับเศษอาหารที่ติดอยู่ ควรกำจัดทิ้งออกก่อนที่จะเริ่มแปรงฟัน เช่น บ้วนน้ำแรงๆ ใช้ไม้จิ้มฟันหรือไหมขัดฟัน ซึ่งโดยปกติแล้วผู้ที่การสบฟันเป็นปกติ ไม่ได้มีฟันซ้อนเก หรือมีช่องว่างระหว่างซี่ฟัน มักจะไม่มีเศษอาหารติด เพราะจะถูกกำจัดออกโดยกลไกทำความสะอาดตามธรรมชาติของลิ้นและกระพุ้งแก้ม หากใช้ไหมขัดฟัน แนะนำให้ใช้ก่อนแปรงฟันเพื่อเปิดผิวฟันออกให้สัมผัสกับฟลูออไรด์จากยาสีฟันมากขึ้น ใช้เสร็จก็บ้วนน้ำทิ้งไปได้เลย ส่วนเรื่องความปลอดภัย.. เชื่อว่าหลายๆคนคงจะสงสัยว่า ปลอดภัยไหม?
สพ.