นูเทลลา (Nutella) น่าจะเป็นเมนูโปรดสำหรับใครหลายคน เพราะ กินง่าย รสชาติอร่อย และยังมีส่วนผสมของ เฮเซลนัต (Hazelnut) ที่มีประโยชน์ด้วย ยาวเป็นหางว่าว เช่น ช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ โรคมะเร็ง ช่วยเพิ่มน้ำนมให้กับคุณแม่หลังคลอด บำรุงผมและเล็บให้แข็งแรง และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ฯลฯ ในบทความนี้ ผมโค้ชเค จะพาทุกคนมาดูว่า เนยถั่วนูเทลลา คืออะไร มีสารอาหารอะไรบ้าง และที่สำคัญ น้ำตาลเยอะขนาดนี้ กินแล้วอ้วนหรือเปล่า? ตามมาเลยครับ นูเทลลา (Nutella) คืออะไร ช่วยลดน้ำหนักไหม?
ข้ามไปเนื้อหา จากวิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี นูรูล ศรียานเก็ม ข้อมูลส่วนตัว ชื่อเต็ม นูรูล ศรียานเก็ม วันเกิด 8 กุมภาพันธ์ พ. ศ. 2535 (30 ปี) สถานที่เกิด จังหวัดพัทลุง ประเทศไทย ส่วนสูง 1. 65 ม. (5 ฟุต 5 นิ้ว) ตำแหน่ง กองหน้า, ปีกขวา ข้อมูลสโมสร สโมสรปัจจุบัน การท่าเรือ หมายเลข 13 สโมสรเยาวชน พ. 2550-2553 ชลบุรี สโมสรอาชีพ* ปี ทีม ลงเล่น ( ประตู) พ. 2553-2560 ชลบุรี 117 (21) พ. 2556 เชียงราย ยูไนเต็ด (ยืมตัว) 12 (6) พ. 2560- การท่าเรือ 40 (7) พ. 2563 ราชบุรี (ยืมตัว) 6 (0) ทีมชาติ 2009-2013 ไทย ยู-23 11 (5) 2010- ไทย 15 (0) * นัดที่ลงเล่นและประตูที่ยิงให้แก่สโมสรเฉพาะลีกในประเทศเท่านั้น นูรูล ศรียานเก็ม (8 กุมภาพันธ์ พ. 2535 -) นักฟุตบอลชาวไทย จากจังหวัดพัทลุง ปัจจุบันเล่นให้กับ การท่าเรือ ในตำแหน่ง ปีกขวา นูรูลมีชื่อติดทีมเยาวชนทีมชาติไทยชุด U19, U20 U22 และ U 23 ประวัติ [ แก้] นูรูลเกิดที่ จังหวัดพัทลุง โดยมีพี่ชายของเขาเล่นฟุตบอลของจังหวัด เขาจึงได้แรงบันดาลใจในการเล่นฟุตบอลครั้งแรกเมื่ออายุ 7 ปี จนสามารถเข้าติดทีม พัทลุง เอฟซี จนศึกษาจบชั้นมัธยมศึกษาตอนต้น เขาได้ย้ายมาศึกษาต่อที่ โรงเรียนอัสสัมชัญศรีราชา ก่อนโชว์ฝีเท้าพาสถาบันของเขาคว้าแชมป์ ACS คัพ สองสมัยซ้อนในปี พ.
วันที่ 25 มี. ค.
ย.
นูรูล ศรียานเก็ม ปีก Read more
00 น. ถ่ายทอดสดทางช่อง 7 HD และ Bugaboo TV